[...] znawcą jesteś po uzyskaniu 20 sogów w danym dziale, specjalistą po 50 a expertem po 100 aby jednak przyznać soga musisz mieć wykupiony abonament--> zajrzyj na stronę główną www.sfd.pl i kliknij w prawym górnym rogu na link "abonament" -> są tam opisane sposoby jak możesz go zdobyć (a właściwie wykupić) oraz jakie daje korzyści
Może to przez moje traumatyczne przeżycia bo pierwsze google jakie dostałem były jeszcze z Czechosłowacji (przypominam że było to lata świetlne temu i wtedy to były jedyne jakie były i to był full wypas) i co zjazd mi *****sko zaparowywały (mimo że miały regulowane wywietrzniki ) i od tego czasu goglom mówimy stanowcze NIE (choć możliwe że [...]
[...] albo pojedź osobiście do tej uczelni W KTÓEJ JESTEŚ, pobierz program nauczania, potem z nim idź do uczeleni DO KTÓEJ CHCESZ SIĘ PRZENIEŚ, i na podstawie tego zweryfkują jakie są róznice programowe i jak Cię wcisnąć. Może być tak, że cofną Cię o rok, może być tak,że (jak sie zgodzą) będziesz nadal na roku na jakim byłes, ale będzie musiał [...]
[...] na wsmkę łatwo się dostać - wydaje mi się, że nawet jak dobrze podstawę angol i matme zdasz to się dostaniesz ew. gegra/fiza rozszerzona ale wystarczy tylko zdać. A jakie studia proponuje ja ? Oczywiście te po których będziesz miał pracę. Jak masz znajomości to prawo jak nie masz znajomości to tylko medycyna. Jak jesteś masochistą to [...]
Paatik cytując autora: "Nie określamy, w jakie dni tygodnia należy odbywać poszczególne treningi, ponieważ to zależy od Twojego osobistego harmonogramu." A wcześniej autor wspomina o tym co już napisałam wyżej, czyli wymienione są tylko jednostki treningowe, które powinny się pojawić w danym tygodniu, a w jakie dni to już sama sobie ustalasz. A że [...]
[...] raz - chociaz dla niektorych to jest mit - jednak przystawalbym przy fazie ladowania. Dla tych co maja juz kilka cykli za soba - sami dobrze wiedza co na nich dziala i jakie dawki. A nawet jesli mialoby to sie skonczyc tak samo po okresie 4-6tygodni - to faza ladowania poprostu przyspieszy nam efekty! szybciej dojdziemy do maximum szybciej [...]
bo walisz szpryce nie wiadomo jakie karlos, prolaktynowe sprawy, dawki spore, to sie dziwisz. jakbys cisnal samego testo, to by pewnie bylo inaczej. ja sie czuje najlepiej od kiedy pamietam, szczytowa forma. tu nie ma sensu mowic o testo i zalic sie na marne samopoczucie na innym towarze.
[...] niekoniecznie zaowocuje spadkiem formy ub przetrenowaniem TO PEWNIK ZE SPADEK FORMY NASTAPI PRZY ICH SPADKU lubisz kwestionowac pewniki, rozumiem, ale jakim prawem ?? jakies argumenty??? no i nie wiem jaka to wrodzona wada polegajaca na spadku osiagow przy mniej zrownowazonej diecie lub spadku poziomu hormonow anabolicznych taka wada [...]
wyniki: - Batista. - Vorgall - jivko osoby wytypowane do testu AMG proszę o przesłanie na [email protected]: - opis czego dodtyczy mail = czyli test AMG - NIK - jakie forum - link do zgłoszenia - dane do wysyłki + nr tel osoby które nie podadzą kompletnych danych będą zdyskwalifikowana i będzie brana inna osoba do testu osoby które [...]
[...] service. Prześwietlają wszystko-od karalności, przez stan finansów, opinie innych ludzi z Twojego życia o Tobie, poprzez wiarę, to z kim jesteś za granicą spokrewniony, z jakiego kraju pochodzisz, jak często utrzymujesz kontakty z ludzmi spoza USA-w tym z rodziną, czym zajmuje się Twoja rodzina, kim jest Twoja żona, jaki masz majątek w [...]
[...] bol opasujący mnie z jednej strony od kregoslupa do mostka prawie. A przysiadow nie robilem z jakims zawrotnym obciazeniem moj rekord 150kg W artykule nie jest tez podane jakie to byly kloptoty z kregoslupem u tych ludzi bo na pewno to dyskopatia nie byla, nie wiem jak poprawnie wykonane przysiady nacisk kompresyjny na dyski zawsze bedzie a [...]
[...] - i nie interesuje mnie tlumaczenie o braku techniki - mowa jest o kontuzjogennosci danego sportu. Mowisz,ze chrzastka sie regeneruje?To zacznij szukac i dowiedz sie jakie ma wlsciwosci "TO" co powstaje po uszkodzeniu chrzastki,ktore nazywane jest chondramalacja.Jezeli uwazasz,ze wszystko jest ok(albo prawie)po takiej [...]
[...] w gore, ten ciezar zwiekszac na cwiczeniach ktore bede wykonywal tylko w koncowej fazie ruchu(np wyciskanie na laweczce wszelkego rodzaju i cwiczenia na barki) czy na wszystkie ? i jakie przerwy stosowac pomiedzy cwiczeniami i seriami.. Sorry ze tak duzo pytam ale wole byc pewnie niz mam cos schrzanic pozdrawiam i dzieki za kazdy odpisany post
[...] piszesz skrotami i dla Ciebie wszystko jest oczywiscte jak dane cwiczenie powinno byc zrobione. A ja nie wiem jak piszesz np. "- wioslowanie szeroko/drazek" - to jakie wioslowanie masz na mysli?Poprpstu nie znam tego cwiczenia!!Czy to chodzi o wioslowanie oburacz szeroko?? Albo co rozumiesz przez drazek? Jak robilem stary plan to [...]
[...] - wioslowanie szeroko nachwytem (lekkie)----w tym cwiczeniu raczej sztanga nie musi wracac na podloge po kazdym powt??????????? /drazek (lekkie) --- mozesz mi zaproponowac jakie podciaganie tu zastosowac gdybym nie chcial tego wioslowania szeroko? Bo raczej nie realne jest podciagac sie 8s w pod i 8 s sie opuszczac i tak 4sx7p. b) bic - [...]
Czego się spodziewać po s23?jakie efekty I jakie Sajdy? Brałem w szczycie 30mg. Na mega ujemnym bilansie siła up, "suche nabicie", żyła na żyle. Sajdów zero. Podkład z testa trt. Miałem w prochu.
Zamiast bulka możesz kupic WPC i carbo i mieszać proporcje jakie ci pasuja. Nie masz co się obawiać węgli na noc. Nie tyje się od węgli na noc, a od przekroczenia bilansu kalorycznego.
A bawi/ł się ktoś z Was ściskaczami? Jakie rekordy? Co sądzicie o tym przyrządzie? Niektórzy sądzą, że dobre na początek- że poprawi lekko siłę chwytu... Dałem kiedyś kumplowi, na drugi dzień mówi: przecież to banalne, lekko idzie. Pytam go a ile razy ściskał, on mówi: ścisnąłem 3 serie po 10 razy... Gdy powiedziałem, żeby spróbował więcej [...]
[...] pytania. Dlaczego wiekszosc osob unika ww przed snem mimo iz lepiej sie po nich spi? Ja bynajmniej tak mam i na masie wole dac te ww.Zauwazylem ze sam unikasz ww przed snem,jakie to ma zalety i jakie wady maja ww przed snem? 2. Jak to jest wkoncu z tym martwym? Ile ludzi tyle teorii.Trenujac sylwetkowo martwy z kazdym powtorzeniem zaczynamy z [...]
[...] aeroby. Dzisiaj po raz kolejny wydłużyłem dystans do 4.5 km - na kazde 500m przeznaczyłem 2.45 min. Biegało sie calkiem dobrze. Po prawie 25 min biegania nie byłem zbytnio zmeczony. Tetno po skonczeniu biegania mialem praktycznie takie jakie mam zawsze w spoczynku co bardzo mnie zdziwilo... Zmieniony przez - dywciasfd w dniu 2011-07-02 19:44:58
TAURYNA - Bycza terapia.
